MÁLAGA, 4 (EUROPA PRESS)
Por octavo año consecutivo, el Vicerrectorado de Igualdad, Diversidad y Acción Social de la Universidad de Málaga (UMA) se anexiona al Día de las Universidades Saludables, una campaña que pretende visibilizar el trabajo que hacen conjuntamente las universidades integradas en la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (Reups).
La red homenajea la efeméride del 7 de octubre de 2009, fecha en la que nació la Declaración de Pamplona, celebrando cada año de manera conjunta la fiesta de los hábitos saludables en las universidades.
Este 2022, la UMA participa con unas actividades que se engloban bajo el lema de '#Reto10000' y cuentan con la colaboración del Centro de Transfusión de Tejidos y Células de Málaga. Este reto tiene como objetivo conseguir 10.000 unidades de sangre donadas entre todas las universidades españolas participantes en la campaña.
Para motivar la participación, se sorteará un reloj 'Fitbit Charge 5' entre todas las personas que realicen su donación los días 4 y 6 de octubre. Este martes la unidad de donación ha estado instalada en el vestíbulo de la Facultad de Económicas de la UMA, mientras que el próximo jueves 6 estará presente, de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00 horas, en la explanada de acceso a la Facultad de Ciencias.
Además, el jueves 6 de octubre, como en años anteriores, se depositará gratuitamente fruta fresca, ecológica, de proximidad y de bajo impacto de la huella de carbono en los vestíbulos de los centros para fomentar su consumo entre la comunidad universitaria.
Esta iniciativa se complementara con un taller online gratuito, también el jueves 6, de 10.30 a 11.30 horas: el webinar Bienestar Emocional 'Herramientas para la gestión de las Emociones', impartido a través de Microsoft Teams por Carmen Cruz Fábrega, psicóloga sanitaria y experta en coaching, a través de Fundación Mapfre.
El objetivo de este taller es dar a conocer estrategias sencillas, prácticas y apoyadas por la evidencia científica que ayuden a afrontar mejor las emociones difíciles --estrés, preocupación, ansiedad, tristeza, frustración, enfado-- a las que todas las personas se enfrentan en diferentes situaciones y momentos.
